מרחב בטוח להקשיב לעצמכם

ליווי טיפולי אישי ורגיש, בעברית, לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לעצור, לנשום ולהבין את עצמו קצת יותר לעומק.

קביעת פגישת ייעוץ

לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לעצור

טיפול פרטני, בעברית, לבוגרים ולמתבגרים – מותאם אישית לקצב ולצרכים שלך, בין אם מדובר בחרדה, בדיכאון, במשבר זוגי או בתקופה של שינוי.

אודותיי

פסיכותרפיסטית בעלת ניסיון רב, מטפלת במסגרת קליניקה פרטית בדגניה ב׳ וברמת הגולן. בנוסף מנהלת את תחום הטיפול במסגרת יום, מכללת כישורי חיים, לאנשים בעלי מוגבלויות קוגניטיביות רגשיות ונפשיות. מציעה את שירותי לילדים, נוער ומבוגרים. מטפלת בגישה אינטגרטיבית, הכוללת טיפול אישי, משפחתי, CBT טיפול דינמי ודיאדי.

ובנימה אישית – קצת על עצמי, שמי זויה יעקובסון, פסיכותרפסטית קוגניטיבית – התנהגותית ומטפלת רגשית, בוגרת אונ׳ חיפה. עוסקת בטיפול אינטגרטיבי דינמי פרטני במבוגרים, ילדים ובני נוער. כמו כן מעבירה הדרכות ועבודה טיפולית עם הורים. עם סיום לימודי במסגרת הדרכת הורים וייעוץ משפחתי, אני מאמינה שקשר טיפולי אשר מבוסס על אמון וקבלה ללא תנאי, יכול לפתוח ערוצים חדשים לבחינה, שינוי והתעמקות בתהליכים קוגניטיביים התנהגותיים ורגשיים.

מזמינה אתכם לעבור יחד איתי את המסע

לקריאה נוספת

השכלה אקדמית

  • אוניברסיטת חיפה – M.A יעוץ, טיפול והנחיית הורים, סיום תואר בהצטיינות.
  • מסלול פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית – M.Sc.
  • אוניברסיטת חיפה – B.A לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה ולימודים רב תחומיים.
  • SEE FAR CBT – מודל רב ממדי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בפוסט טראומה, מרכז משאבים.
  • לימודי תעודה – ניהול מחלה והחלמה (I.M.R) במערך השיקום בבריאות הנפש.
  • אוניברסיטת מלברון – אימון רגשי בטיפול ילדים, נוער והורים בעלי התנהגות מאתגרת והתנהגות בסיכון.

ניסיון מקצועי

  • בעלת ניסיון של 15 שנה בעולם הטיפול, בריאות הנפש והאוכלוסייה המיוחדת.
  • בעברי טיפלתי באוכלוסייה צעירה בני 21+ שהתגוררה בהוסטל פוסט-אשפוזי.
  • ליוויתי וטיפלתי במתמודדים בקהילה.
  • התמחיתי וטיפלתי במשפחות וילדים בתחנה לטיפול משפחתי-זוגי במרום הגליל.
  • כיום, במקביל לעבודתי כמטפלת, עובדת במרכז יום לאנשים בעלי מוגבלויות בתחום הקוגניטיבי, הרגשי והחברתי.

תחומי טיפול

כל מפגש מותאם אישית לסיפור ולצרכים שלך, בקצב שמאפשר לך להרגיש בטוח.

מהבלוג

מחשבות, כלים ועדכונים מתוך העולם הטיפולי.

שאלות נפוצות

כמה תשובות לשאלות שעולות לפני שמתחילים תהליך טיפולי.

פסיכותרפיה היא תהליך מתמשך שמאפשר להבין לעומק דפוסי מחשבה, רגש והתנהגות, בעוד ייעוץ נוטה להתמקד בסוגיה נקודית וקצרת טווח יותר. הבחירה בין השניים תלויה בצורך הספציפי שלך.

הפגישה הראשונה מוקדשת להכרות - להבין מה הביא אתכם לטיפול ומה חשוב לכם להשיג. אין צורך להגיע עם תשובות מוכנות, הקצב נקבע יחד.

משך התהליך משתנה מאדם לאדם ותלוי במטרות ובנושא הטיפולי. חלק מהתהליכים קצרים וממוקדים, אחרים מתמשכים יותר - זה נבחן ומתעדכן יחד לאורך הדרך.

כן, טיפול מקוון הוא אפשרות מלאה ושוות ערך לטיפול פרונטלי, ומתאים במיוחד למי שגר במרחק מהקליניקה או מעדיף גמישות בזמנים.

כן, סודיות היא עקרון בסיסי בטיפול נפשי. כל מה שעולה בפגישות נשאר בין המטפלת למטופל/ת, בכפוף לחריגים המצומצמים הקבועים בחוק.

בין היתר, מלווים תהליכים בתחומי חרדה, התמודדות עם טראומה ואירועים משמעותיים בחיים, וכן שיפור מערכות יחסים - כל תהליך מותאם אישית לצורך שלכם.

מוכנים לעשות את הצעד הראשון?

אפשר לפנות בכל שאלה, גם אם עדיין לא בטוחים לגבי הצעד הבא.